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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

日志

 
 

一天没跑感觉差 阳光大好小孩带  

2014-12-08 17:14:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     难的喝好酒后第二天跑休!
     还是连着两顿酒喝下去而不行了?
     我的最爱就是一枪头喝完最好!
     所以那天中午喝后,喝的天昏地暗,摇头晃脑的回家时,平安的再次要我去喝酒的时候,我不知道怎么会答应的?
     中午的酒已经喝到3点多了,还没怎么喘口气就继续奔大宁去喝第二回酒,这是从来没有过的到了家门口还会出来奔第二站!
     好了不多说了,喝酒这事不到最后也有想象不到的结果!
     昨天没跑,今天是不会不跑的!
     就因为昨天没跑,今天感觉跑的难受,跑进公园,看不到有跑步的,虽气温比前几天稍微好点,但手裸露在外还是受不了!
     跑了第二小圈,怎么小腿有抽筋的感觉?
     跑了不快呀,跑了不多呀,怎么受冷了?没有穿7分裤,小腿也不会受冻呀!
     还是前天老酒的作用?
     再慢点,不行就回家!毕竟10公里是指标,是我的一天累活,不跑完饭也吃不香呀!
     跑到第三圈总算熬过去了,小腿没事了,那就继续跑完第4圈回家。
     在第三圈快结束时看见了前面的兔子,追不上,只能继续我一个人的战斗!
     第4圈跑完准备跑回家的时候,看见了江西老李,正好有事相求,于是一边拉伸,一边询问,也就是21日跑上饶所关心的几个问题,老李一一作答,很是满意!
     不经意的跑,还不知道跑的怎样?拿出手机看成绩,还跑的不错,10公里58分钟几,自己也没有感觉到能跑出这成绩,看来随便跑跑还能进60分钟内,感觉黑子营长给我的训练计划的效果到现在还显现出巨大的威力啊!再次感谢黑营长了!
     在早上带小孩去公园儿童乐园游玩的时候,接到了农友的电话,说要我们大家聚聚,我们去农场快43年了,没有了连长,现在聚在一起的机会好像不多了,我当然一口答应!本来聚的日子应该是20号的,由于我要去上饶,所以只能在19号以前应该没问题,看来这一顿又是很热闹的说了!
     能有机会大家聚聚是最好的了!不要说是跑友,是农友,是亲戚,能聚在一起吃吃喝喝,就是享受生活的最好机会,我以为生活的最好质量莫过于在大家的欢聚当中度过,兴奋,快乐加满足就最好了!
     家里人都说我这些日子有点忙!这样的忙有什么不好吗?我喜欢这样的忙,这样的生活充满着乐趣,这样的忙能多点就更好了!
     今天早上跑步天气,多云,温度5℃,跑量10公里,本月累计跑量65公里。来两张今天拍的片片。
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