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随手之劳友记心盛情难却啤温馨

2014-12-03 14:40:08| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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如约而跑，如约而来，如约早老酒的干活！

在希腊的马拉松赛道上，只因为举手之劳的小事情，一起去的尹红朋友一直要感谢我所谓的拍照和送水之类的付出，一定要请我喝酒。盛情难却，只能借航华这块宝地来完成她许下的诺言。

无功不受禄，出多少力受多少禄！

本来就是小事一桩，不必言谢，可是尹红却把它当成一件大事来看待，俺就更过意不去了！

哪里认识就在那里解决，今天总算找到机会蹭喝了一场！原来还有这等事，早老酒？尹红纳闷的琢磨着。

从来没有喝过早老酒的尹红这次算开了眼界，虽天大冷，但我们还是啤酒的照喝！

主角的我今天两瓶的冰啤（这种天不冰也只有10°不到，）进肚舒服的多了！

为什么？为了要喝酒，今天加量了！

希腊回来后还没有跑过超10公里的，如今借这一机会，一则跑的多点这啤酒也可多喝点，二则21日还有个半程要去跑跑，为了跑的不狼狈，趁机也演练演练，于是就有了今天的跑步喝酒的故事了！

在公园里慢慢的跑，和尹红随便的聊，感觉这十几公里很快就玩完了！在最后一圈时，我们的主席也参加进来了，三个人的话题就更多了，不过瘾再跑一圈，像我们这样的跑步怎么会伤脚，怎么会有不喜欢？

跑后的啤酒就是补水的饮料了！

今天明显就没有昨天冷！

今天2公里半跑进文化公园就脱了外套，不过怕出汗还是跑的很慢，只要不出汗，不感觉冷这跑步的速度就正确了！

随后便是老酒的欣赏了！

尹红尽主人之义执意要点超多的东东，可我们告诉她，来这里吃东西，无非就是贪点啤酒就是了，小菜是随便的。所以用不着多点，吃饱了即可！

看看这里的饮食店有些什么被我们点到的！排骨年糕、汤包、油面筋、素什锦，辣肉酱、木耳香菇，够了，这些菜及点心都可以过老酒的，吃了喝了还是很开心的！

一早已经很冷了还喝冷冰冰的啤酒？这就是跑步的功效了！

什么也不说了，什么也不写了，跑步的好处是太多太多了，今就写到这里吧！尹红说不言谢，那俺就不写谢了！

今天早上跑步天气，多云，温度6℃，跑量18.5公里，本月累计跑量38公里。放尹红发来的三人小照一张！

这是今天跑的数据。

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