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今天继续排酸跑明天出发国外跑

2014-11-05 21:58:21| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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连着三天慢跑，腿酸明显好多了！

这样明天开始跑休了！

可能的话，到雅典去晨跑，能看的到日出吗？

看到一起去希腊的微信群里发来的信息，希腊的坡很多，而且是一路上升的！尤其是在20到35公里，从50米一路爬升到240多米，这段路本来就是考验人的地方，不想难上还要加难啊！可见跑希腊马拉松是不大可能创造BP的！

好在已经在上海家门口创了记录，去希腊还是以玩为主了！能大家不求成绩，在一起一边跑一边拍拍照就最好了！

有机会的话，一定把看到的希腊美景介绍给大家，把我们在希腊游玩的欢乐带给大家，如果你感觉好，明年你也来参加这样的一个跑马带旅游的不一样游！今年是第二次组团，有130多人参加今年的活动，外地的也有不少！明年还会组织第三次！因为好多的在国内跑已经没有兴趣了，都想欲欲跃试跑国外的马拉松，所以明年的国外马拉松肯定会组织多场，有兴趣的不妨多关心关心也是一个不错的选择。

今天不打招呼的跑去了文化公园，不想没碰到老朋友，只能乖乖撤退！

今天早上跑步天气，晴天，温度12℃，慢跑约7公里，本月累计跑量63公里。

来两张文化公园的晨照，秋日的太阳照射大地，很美很美啊！

这次去希腊跑马还能拍照上新闻晨报体育版的头版，有点小小的惊喜了！

希腊马拉松的赛道不是一般的难，而是很难很难啊！

从这张海拔图可以看到，从20公里开始到最高的35公里，海拔从50米一直上升到240米，这个难度太大了！看来只能慢慢的跑了，否则跑到鬼门关肯定跑怕了！

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