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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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冰水一现还不冷 黑马碰娜源到头  

2014-01-23 15:50:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     看到了水枪飚在车窗上的水有些固体的六角形,应该有0℃了吧!
     洗好了车去加油,走出车来看到车身上没搽干净的水已经结成了冰块,肯定是0℃以下了!
     还是老规矩的缩头缩脑的跑,还是老规矩的把手缩在袖子里避寒,不紧不慢的跑是不得已的了,想跑快可这穿的太臃肿了,而跑慢正对路子,因为长时间的慢跑已成习惯,想快只能脱剩成短裤衩子才能飞一样的跑,几时能跑的快一些呢,只有在10℃以上、只有穿短的行头才能像模像样的有时速在6分/公里的水平!
     不过跑的慢也会出汗的,10公里跑下来汗的也不少啊!至少最贴身的内衣是湿多干少,所以我不跑公园去吹牛就是这道理。
     这个周六后天就到,怎么也要跑过去看看队友们啊!好像气温也有所上升,是不是可以多跑点?
     这个月跑步不多,可看电视的时间不少!就是因为中国的女网高手李娜在澳网的抢眼表现,使得我在家休息都能看直播的女单比赛,丰富了我的业余生活。看着李娜一场场的比赛,直到后天的冠军争夺,李娜非常有可能在最后的决赛中拿到冠军,再一次看好李娜!
     今天的半决赛,李娜的手感还是非常的好,一开始就以5比0把比自己小12岁的加拿大小将布沙尔打到胜盘点,只是一个不经意,被布沙尔破发再保发,不过娜姐还是以6比2轻取首盘,虽然第二盘李娜有些失误,但最后还是波澜不惊的以6比4结束战斗,2比0,赢的没有悬念,这和我的估计基本一致!接下来的决赛对手又是一个排位在20的斯洛伐克的齐布娃,今年澳网李娜打到最后的四轮对手排名都在20位以后,可见这些黑马都把种子选手干掉了,而偏偏4号的李娜为种子选手留下了最后的尊严,黑马在我娜姐面前就是黑不了啊!2014澳网冠军非李娜莫属!还是看好娜姐,毕竟5年4次进入大满贯决赛,就差那么一口气,今年怎么也该轮上一回当冠军的滋味了吧!后天晚上继续看澳网女单的最后决赛!
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 准备进入赛场
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娜姐的挥拍瞬间
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 漂亮、凶狠!
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 美女布沙尔身体素质超棒!就是经验欠缺了点,还嫩了点,不过后面的世界可能就是她的了!
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86分钟结束战斗,今天墨尔本实时报道的气温是31℃,比起40多℃要好的多了。
      今天晴天,早上跑步温度1℃,路跑10公里,本月累计跑量75公里。

 
 
     
     
     
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