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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

日志

 
 

三九不冻也不冷 汗出脱衣今又现  

2014-01-17 16:20:43|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     一周没有好胃口,昨天算走回正常的道道了!
     吃着平常的青菜也是香喷喷的,喝着猪爪黄豆汤,算是把几天没进荤的先来过个瘾,这味道好极了!
     胃口大开,现在才感到没病真的很幸福啊!何必贪一时的馋而苦多日的痛啊,以后再也不能小儿科了!
     吃的下,睡的着,才能跑的动。
     昨晚解了馋后,今天还起了比较早,三九的天还真不冷!已经好长时间在天冷的时候跑步已经不脱衣了。而今天跑了怎么也要剥去一件衣服才能跑的动啊!
     可见今天的功力有点提升了,还是昨晚的骨头汤在起作用?
     只跑了2公里多就出汗了,穿着厚厚的戎运动衣跑起来真的不舒服,看来不脱掉这累赘后面的7公里多怎么也跑不下来了。
脱吧!脱掉一件还剩倆件,还不怎么招人显眼。而且今天还跑的早,6点不到就已开工了!
     早跑早结束早回家。可难得的这么早跑步,去公园看看大伙怎么样?
     7点刚过,已经跑进公园的2号门了,继续向1号门方向跑去,途中也没看见有人追上来。
     10公里已有,不再跑了!就看队里的发烧友是何许人也?
     只看见陶队和小于加上小夏这三个男人了!
     打过招呼他们继续跑,而我则把贴心汗湿的马甲换下来,再把厚厚的绒衣穿上去,开始在公园平台前的大草坪周围溜达溜达了。
     三九已经到最后一天了还不冷,好啊!最好今年的冬天快快过去,那跑步的劲头,跑步的感觉肯定会好很多的呀!
     看着这几个人第二圈又跑过去了,无法聊天,俺只能也撤了!
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 虽不怎么冷,但还看的见覆盖在草地上的是霜气呢还是雾气呢?
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 小树叶没有一丝的冻僵!有的只是露水。可见三九严寒图虚名了!
     等10点看中国人李娜的澳网第三轮比赛直播!
     怎么这么不经打,首盘1比6,27分钟解决战斗。
     次盘3比5马上又要输了!娜姐没戏了!
     可就在大家以为没希望的时候,娜姐的永不服输的劲显现出来了。看上去面无表情的娜姐就是靠着打进大满贯总决赛的经验,硬是一分一分的拼,拼到抢7,并赢下这一盘,关键盘拿下,也意味着娜姐的信心打出来了,也把对手的气势打下去了,一正一反,最后娜姐赢了!这过山车的经历看的人们惊心动魄。真的是一场好戏啊!
     近40℃热的高温,又在太阳底下暴晒着打了2小时37分,可见体力是消耗的多大啊!期间休息的时候都裹上了冰袋在降温,可见澳网是一个最让人受罪的比赛,澳网比的是技术,比的是意志,比的是体力,也比的是忍热的能耐!
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 最后的几个镜头,李娜在发球并赢下发球局。
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 捷克的萨杰洛娃发球被李娜破发
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 李娜的发球制胜局!
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 最后一发并赢的比分,2比1,李娜赢了!
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 三局总用时157分钟,在40℃的高温下,反败为胜,李娜好样的!
      今天多云,早上跑步温度5℃,路跑10公里,本月累计跑量55公里。
     
     
     
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