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高温跑步去文化冰镇招待暖我心

2013-07-03 15:25:16| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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黄梅一走，酷热就到！

昨天徐家汇的温度一下子就窜到37.9℃，满世界的热空气啊！

呆在车里懒得外出吃饭和方便，还是孵在空调里躲避高温的烘烤，这大热天的难受就此开始了！

延续昨天的热浪，今天一早温度也不低，早上6点，已经跑到航华，看到的温度已停在30℃了！

跑进闵行文化公园，看到了小海，看到了女沈和男沈，还有航华队的领导梁老师。

“ 跑吧！”“我已经跑了8公里了，不跑了。"女沈说，天热跑步可不能强求啊！

女沈不跑，只能我和小海两个人跑了。男沈也友情客串了一圈，因为他还要上班呢！

说好10圈，其实5圈跑下来已经不错了，而5圈下来，确实已经跑不动了，天热多跑对身体也不利，今天13公里已经够多了！

小海跑下来已经成了一个落汤鸡，身上无一处是干的，让早锻炼的阿姨亚叔看的目瞪口呆！

到女沈的地方跑步，就是冲着早酒来的，当然，今天来的人还有长时间没有碰头的王主席。

都知道王主席是抢单的好手，今天也不例外，还是上次喝酒的点心店，想吃什么自己拿，拿好后结账买单。

虽没有在公园里见到主席，当我们走进店里，主席已经等在店里了，手里拿着百元面钞，意思明摆着，今天我请客！

再客气已经没有意义，开始动手吧，5个人聚在一起比上次热闹多了。

今天拿了一根油条，久违的油条主要还是怕油的问题，在这样的连锁店吃，可能比外面的摊点要卫生的多吧。

还拿了一个咸鸭蛋，主要还是想吃冒油的蛋黄，还好，这鸭蛋腌制的不错，咸淡适中，吃了还想吃，后来又要了一个吃，皮真厚！

上次的春卷对胃口，今天就来两根大春卷吧。

个人自己挑选品种，加上小海带来的自炒花生米，先6瓶啤酒，开始了今早的快乐！

嘻嘻哈哈是肯定的，冰啤的爽是当然的，酒足饭饱是必须的，满足各位要求是主席的最大心愿。

一喝酒就开始瞎三话四了，谈人生，谈社会，谈对老人的照顾，更谈今后自己的老去问题，谈的高兴，老酒就会喝多了！

喝吧，今朝有酒今朝醉，今朝幸福今日享！

面对未来，开心每一天是最重要的！

喝到高兴处，男沈不知从什么地方窜来，想叫他一起吃，而他却直接埋单又来了5瓶冰的，还到外面紫燕店买了鸡爪鸭爪供我们吃！

航华的朋友就是好，没得话讲！今天这冰啤真是喝的爽歪歪了！

谢谢航华的一帮子朋友了，因你们的付出，使俺开心了一整天，耶！

今天多云，早上跑步温度30℃，路跑8公里，文化公园5公里，今天共13公里，本月累计23公里。

昨天高温到什么程度，中午12点多开到张江高科技园区，看到上海市唯一的单轨电车也被高温击倒，不是车辆问题，而是钢轨问题，看热胀冷缩的轨道也会拱起，没辙了吧！

漂亮的单轨电车只在园区内行驶。

抛锚了不是车辆的问题。

看见前面的轨道吗！拱起来只能无法经过了。

经过钢轨旁再来一张，嵌在地下也能把它拱起，这车怎么能开的过去，这天真够热的！

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