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风仔的博客

跑步永远是我的第一爱好

 
 
 

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今天还是三件套 后日决定短行装  

2013-04-12 20:47:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     今天一早出门,穿了三件套还是有点冷!

     可坐上车子开出小区大门就看见好久不见的跑友李克平,可能还大我几岁的他已经是短的在跑步,一出门就短的,6点不到就这么露的在跑步,不由你不佩服啊!

     由于今年不知怎的会得感冒,而且还病的不短,使得本人的素质大大下降,至今还不敢露,更不提大露特露了!

     今天的温度还是在11℃上,开跑还是有点冷的,手背还是有点受冻的感觉,随着跑动中的不断发力,热开始温暖全身,再后来,汗也出了,由开初的冷变为温暖,再由温暖转变为大热,再后来就是不停的擦汗了!

     看来穿短的跑步就在眼前了,写博前看天气预报,后天的最低温度已经在15℃了,这么高的温度应该是穿短的跑步了!

     先前说过,今年第一穿短的跑步起码也要超过今年以前的最长距离,那么后天怎么也要跑过26公里吧!

     今天从公园2号门进,碰巧看见高手猴子和黄凯刚刚跑过我的前面,我没有跟的意思,可跑了50米左右,他俩还是和我一样的慢速度,看来他们是在慢掂了,我三步并作两步,没几下就追上了,果然,他们今天慢慢的意思,所以我也有和他们并跑的机会,连陶队今天也都和俺同跑一段路,今天怎么啦?队里的高手都肯和俺慢手同跑,今天是什么黄道吉日?

     今年第一次短的干活就放在后天的周日了!

     今年第一次30公里就放在后天!和陶队一样30公里的干活!

     和陶队约好的跑后早酒由于周日中午要开车去养老院帮岳母的行李搬回家,岳母由于她的原因不能再住在那里,所以早酒只能遗憾放弃了!

     这次没有机会以后的机会有的是,天越热,喝早酒的机会也就越多,希望每周一次的早酒聚会应该不过分吧!

     今天晴天,早上6点跑步温度11℃,路跑加园跑12公里,本月累计跑量73公里。今天带小宝宝又拍了几张片片,看看宝宝灵光勿灵光?


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