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风仔的博客

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春夏之交跑步欢,本月跑量203  

2012-04-29 22:42:54|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     刚到家,侄女结婚不可以不到场的,所以今天除了跑步其余时间就交给侄女了!

     本月的最后一天,半夜还是雷雨交加,想像今天可能跑不成了,可早上起来雨止天好,那最后一天怎么也要跑的,否则200公里怎么能完成?

     只要跑了,那今天一定会完成跑量的!

     还好,雨最终没有下来,10公里加公园两小圈,超过了200公里,还算不错的结果!

    跑到最后,还弄了几张片片,增加点乐趣!

     到家后就没有时间了,9点半一定要出发去侄女家,能帮忙那是一定的!

    不多写了,明天还要工作攒大银,还是放几张片片·吧·!

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    今天阴天 早上跑步温度21,  离夏季标准只差1度,跑步14公里,本月累计跑量203公里。

    

    

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